Livro: "Yoga Basic Guia para iniciantes: Técnicas Simples e Eficazes de Yoga"

SINOPSE:

Entenda os fundamentos e origem de maneira simples e pratica, benefícios físicos e psicológicos, diferentes tipos de Yoga, equipamentos entre outras informações importantes. Entre em um mundo fascinante que irá melhorar o poder da atenção e usá-la para beneficiar o corpo e a mente.

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