Livro: "YOGA EM CASA: Pratique Yoga Agora"

Se você se sente muitas vezes dividido ou dividida, com o corpo querendo deitar, a mente estudar e o espírito sem voz ativa, busque a sua UNIÃO INTERNA. Garanta isso para a sua vida, pois está acessível para qualquer pessoa. E não é necessário realizar, para tanto, grandes investimentos financeiros e nem de tempo.
Veja um pouco do que você encontrará no livro digital YOGA EM CASAPosturas básicas do Yoga, para colocar em prática imediatamenteO que fazer e o que não fazer, durante a prática de yogaCuidados necessários com o corpo no momento da práticaComo obter melhores resultados através da dieta do yoga e do Yoga Nidra​Quais são o tipos de yoga existentes, dos quais você pode se beneficiarNoções básicas sobre yoga restaurativa, meditação, relaxamento, pranayama e alongamentoComo levar mais longe a sua prática de Yoga
Começar o dia com mais ânimo e disposição é fundamental para que o restante do dia seja produtivo. Yoga é ótimo para ajudar você a começar o dia com foco, energia e bem estar.conheça YOGA EM CASA AGORA e permita-se acessar todos os benefícios que essa prática milenar oferece!
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