Livro: "ACORDE AGORA DICAS PARA DURMIR BEM.: DURMIR É UMA NECESSIDADE, E DURMIR BEM É FUNDAMENTAL."

SINOPSE:

O sono é um evento frequentemente recorrente, caracterizado por consciência reduzida ou ausente.
Um estado de atividade sensorial relativamente reduzida, acredita-se que o sono seja tão importante quanto estar acordado.
É o acontecimento em que o corpo e a mente se restabelecem de todo o estresse que tiveram ao longo do dia. Obtenha todas as informações que você precisa aqui.

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