A correria do dia a dia aliado ao estresse te fazem descontar as suas frustrações na comida que você ingere?
Esse tipo de comportamento é cada vez mais frequente na rotina de muitas pessoas e infelizmente em nada ajudam a diminuir o estresse do cotidiano.
Muito pelo contrário, se você possui esse tipo de hábito está apenas antecipando a chegada de doenças como hipertensão, diabetes, ansiedade generalizada, síndrome do pânico e muitas outras…
Você gostaria de mudar radicalmente a sua rotina e equilibrar sua dieta e hábitos de vida em pouco tempo?
O Livro “Alimentação Saudável – Desafio de 21 dias” te propõe exatamente isso.
Siga as instruções desse livro e tenha sua vida transformada em apenas 21 dias!
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Autor: Rafaela Lucena
