Com o passar dos anos várias coisas mudam nas nossas vidas, uma delas é o modo como nos alimentamos, como fortalecemos nosso corpo. A cada dia fica mais difícil mantermos bons hábitos alimentares, parece que está casa vez mais difícil vivermos de maneira saudável. Os avanços do mundo contemporâneo como conquistas econômicas e científicas nem sempre resultam em qualidade de vida adequada. A saúde pela qual sempre desejamos parece algo tão distante não é ? Mas não se preocupe! Tenho uma boa notícia para você. Existem soluções duradouras ao alcance de todos nós. A escolha é nossa: doença ou saúde? Desprazer de viver ou alegria?Este E-book traz receitas saudáveis baseados no uso de frutas, legumes, verduras sementes e castanhas em geral, na forma de:– Sucos – Sopas – Shakes – Caldos – Infusões
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