Todo mês sai um novo título da parceria firmada entre o Hospital Albert Einstein e a Clínica Einstein com o Tá Na Mesa para produzir conteúdos que unem alimentação, saúde e bem-estar.
Já reparou que, em tempos de dieta, nunca houve tanta gente em guerra contra a balança? Isso porque o “ser saudável” não é algo único e fechado em determinado regime. Envolve diversos aspectos da vida, além do que colocamos no prato. Este e-book trata justamente disso: da importância de fazer boas escolhas. Tem pratos incríveis selecionados por Juliana Nicoli, ex-participante do MasterChef, e orientações da nutricionista Fabiana Fiuza, da Clínica Einstein e Saúde Corporativa do Hospital Israelita Albert Einstein. Aponta caminhos para manter uma relação sustentável com a alimentação e a saúde. Como bônus: este e-book conta ainda com uma seleção de pratos escolhidos no acervo do site de gastronomia www.tanamesa.com, onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.
Total de Receitas: 30
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Autor: Atelier Gourmand
