Você está carregando um pouco de peso extra em torno do meio? Talvez você tem mais do que apenas um pequeno problema de peso – talvez seja um pouco grande um e você precisa para se livrar da gordura por razões de saúde. Tenha certeza de que você não está sozinho!
A obesidade na América está em um ponto mais alto. Um dos em cada três americanos é obeso – um número que dobrou em apenas dez anos. Esta epidemia está crescendo fora de controle em outros países, bem como franquias de fast food abertas na China, Japão, Alemanha e outras nações industrializadas.
Quando você estiver com sobrepeso, é um problema sério. Carregando peso extra pode torná-lo mais suscetível a problemas cardíacos, diabetes, acidente vascular cerebral,e vários tipos de câncer. Ela também pode afetar a sua imagem corporal, bem assim,causando problemas com sua auto-estima.
Você merece ser mais saudável e tirar um pouco desse peso que está fazendo você insalubre. Mas e se você é como eu e gosta de comida para que você
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