Tudo o que queremos fazer é fornecer algumas ferramentas a serem implementadas em sua vida para ajudá-lo a lidar melhor com as coisas que nos deixam sobrecarregados e perdemos o controle. Dicas de gerenciamento de estresse e métodos simples e econômicos para verificar efetivamente o estresse.As informações disponíveis neste livro não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.
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Autor: REINALDO TORREÃO
