ESTE EBOOK CONTA COMO CONSEGUI GANHAR SAUDE E PERDER PESO DURANTE A PANDEMIA. A MENTALIDADE UTILIZADA NO PROCESSO PARA NAO DESISTIR E AS EMOCOES QUE PASSEI DURANTE 35 DIAS DE REEDUCACAO ALIMENTAR E A IMPLANTACAO DE ATIVIDADE FISICA EM MINHA ROTINA DIARIA. HOJE FACO ATIVIDADE FISICA REGULARMENTE E ME ALIMENTO MELHOR.
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Autor: ALEHRANDRO ROSARIO
