Você vai à academia todo dia e nada de ganhar massa muscular?
Já fez todo tipo de dieta e nenhuma delas te ajudou a perder aquela gordurinha que persiste em ficar onde não deveria?
Então, você tem que conhecer a Dieta Paleotítica, também conhecida com Dieta Paleo.
Essa dieta tem como prosposta trazer de volta os hábitos alimentares dos “homens das cavernas”, pois naquele período em específico o homem era um ser com alta definição muscular e força, era ágil e atlético e isso se deve principalmente ao tipo de alimentação que era ingerido por esses indivíduos.
Estudos comprovam que a Dieta Paleo é capaz de acelerar a tonificação muscular e previnir diversos tipos de doenças causadas por maus hábitos de alimentação.
O Livro “Dieta Paleo” é um guia rápido e prático que vai te ajudar a implementar a Dieta Paleolítica na sua rotina.
Conquiste a saúde e o corpo dos seus sonhos!
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Autor: Rafaela Lucena
