E se você tivesse a chance de recomeçar?
Quando fugimos ou não sabemos lidar com nossas emoções, nos fechamos para o amor. Por medo de sofrer, tomamos atitudes de defesa constantes que fazem com que as experiências que dão sentido as nossas vidas sejam postas de lado. Pode parecer a melhor alternativa, mas não será o caminho que nos levará à felicidade.
Uma vida plena passa pelo trajeto da autodescoberta. Não se trata de negar o que foi vivido ou fingir que algumas coisas não aconteceram, mas sim de ressignificar memórias, aprender com os erros e acertos, ser mais tolerante e gentil com as próprias emoções e sentimentos.
Desgastamos a nossa mente quando perdemos tempo ruminando mágoas e perdas do passado ou ainda quando sofremos pelo futuro. Neste livro, a autora propõe um caminho que ajudará você a identificar o mau uso da emoção, sugerindo novas rotas que levarão ao amor. Ferramentas simples que possibilitarão a expansão de estratégias fundamentais para se tornar inteligente emocionalmente.
Você merece ser amado. Só precisa descobrir isso!
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Autor: Nanda Queiroz
