Você está pronto para gerenciar sua raiva? James Lee King mostra métodos para controlar sua raiva sem agressão e melhorar sua autoconfiança, autocontrole e auto-respeito.
A Anger Management explica por que as pessoas se irritam e ajudam você a chegar à raiz da sua raiva, incluindo:
• Precisamente por que a gestão da raiva é necessária• Aprenda as Raízes da Raiva• Informações e avaliações importantes para auxiliar na avaliação da raiva• Métodos para exprimir a raiva• Exemplos de técnicas de gerenciamento de raiva
Anger Management: um guia para superar a raiva e melhorar a sua inteligência emocional, irá fornecer-lhe muitos métodos e ferramentas de gerenciamento de raiva para melhorar suas emoções
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Autor: James Lee King
