O stresse não é uma fatalidade. A luta contra os seus efeitos mais nocivos depende em grande parte de um estado de espírito, de um estilo de vida saudável e uma vigilância constante sobre ele. Este livro aborda 10 pontos que permitem, com facilidade e rapidez, lhe limitar o impacto no nosso quotidiano.
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Autor: Camille Levy
