Primeiro volume do livro da metodologia de Coaching Pessoal, desenvolvida por Ana Sofia Fernandes, Método Próprio. Neste primeiro volume, pretende-se descrever a metodologia, e os seus principais conceitos, tais como, a mente, as crenças, as emoções, as perspetivas, e o comportamento.Aprenda a desenvolver a capacidade de interpretar a sua mente, e melhorar o modo como lida com os outros, ao mesmo tempo em que liberta a sua melhor versão. O Método Próprio é uma metodologia original, criada e desenvolvida, para o ajudar a adotar melhores hábitos e comportamento, e colher frutos positivos. Apresenta soluções para traçar metas, e concretizar os objetivos, para uma vida mais feliz.
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Autor: Ana Sofia Fernandes
