Este livro é para você que pensa não ser capaz de fazer as coisas, que já tentou se cuidar algumas vezes, mas não conseguiu progredir.
Para você que vive dando desculpas, dizendo que não tem tempo, mas que precisa despertar, pois o tempo passa muito rápido, e não se cuidar pode custar muito caro.
E, por fim, para você que cansou de estar alienado e quer mudar sua vida pra melhor. Compreenda o momento em que está, veja as chaves que precisa virar e vá cuidar da sua saúde, pois só você pode fazer isso!
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Autor: Carlos Moreno
