Livro: "OS EFEITOS DA CORRIDA E OS PRAZERES DA COMIDA!"
SINOPSE:
Aceitei, fui derrotado, a minha inércia, custou-me minha “boa aparência: estou gordo!” Vou ter que começar tudo de novo, pela quarta vez. Ainda bem, que sempre tipo por hábito, ou melhor, após ler o livro do James, há mais de 20 anos, aprendi a registrar, todos os meus treinos, como me sentia, estado de espírito, tempo gasto, peso, num diário, rigorosamente anotado, após cada treino. Foi assim, que localizei e tenho em mãos um diário, com o início das anotações, a partir de 20/04/2003, após uma Competição, ocorrida na Cidade Universitária, onde fiquei estupefato ao constatar o peso ali marcado: 76,7 KG, distribuídos em 185 centímetros de “charme!”. Anteontem 26/01/2011, finalmente, criei coragem e subi na balança: 98,3 KG, uma diferença de exatos 21,3 KG, mal distribuídos.
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