RECEITAS LOW CARB PARA INICIANTES
Como emagrecer rápido?Como emagrecer de forma saudável?Como emagrecer de vez?
Essas são as perguntas que várias pessoas me fazem todos os dias. E a resposta é tão simples “Tenha uma vida mais saudável”
Reduzir a ingestão de carboidratos é a melhor solução para quem deseja emagrecer de modo saudável e manter o peso ideal.
A dieta de baixo carboidrato inclui porções equilibradas de proteínas e gorduras benéficas, que aceleram o metabolismo, estabilizam o nível de açúcar no sangue e controlam a compulsão pela comida.
Tenho um outro livro Chamado Dieta Low Carb que explica melhor. Nesse Livro você irá encontrar as melhores e principais receitas Low Carb.
Não adianta ter um livro com 500 receitas Low Carb porque você não irá fazer todas. E muitas delas possuem carboidratos. Nesse Livro eu separei apenas as melhores receitas, tem sobremesas também!
Não importa a quantidade e sim a qualidade!
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Só quem tem resultados é quem parte para AÇÃO!
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Autor: Fabiana Diôgo
