Caro leitor, este e-book foi criado para um público voltado à melhoria na qualidade de vida, independente da idade. Nele escrevo as minhas mudanças de hábitos diárias, como parei de fumar, reeducação alimentar e atividades físicas. São mudanças simples que vão melhorar significativamente sua vida.Então, pode ter certeza que você encontrou o que queria. Não perca mais tempo para mudar de vida. Adquira já esta obra que fiz para você com muita dedicação, carinho, e que dá muito resultado. Acredite em mim e em VOCÊ!
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