Na batalha da gordura e na luta contra a gordura, impulsionar o seu metabolismo é uma das melhores armas que pode ter no seu arsenal. Aprenda que estimular o seu metabolismo significa não passar fome, significa sair e colocar alguma massa muscular magra, comer pequenas refeições ao longo do dia para manter o seu nível de açúcar no sangue, e significa mesmo evitar o stress.Fazer o seu fogo interior arder vai ajudá-lo a perder peso e a sentir-se melhor consigo mesmo. Quem poderia pedir mais?
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Autor: Sarah Atkins
